Descripción
¿Quieres aprender a preparar bebidas fermentadas en tu casa?
En este curso vas a aprender a fermentar desde cero desde lo más básico. Las técnicas que necesitas para empezar a fermentar, qué tipo de fermentos puedes realizar y puedes usar para preparar las mejores bebidas gaseosas, burbujeantes y llenas de probióticos. Aquí aprenderás todo lo necesario para que puedas lucirte desde tu propia casa.
Fermentar es importante ya que realizando este proceso nuestros alimentos se transforman en probióticos y podemos disfrutar de salud digestiva, salud mental y salud también inmunológica.
Las bebidas fermentadas son alimento para tu microbiota, por esta razón debemos alimentar nuestro cuerpo con este tipo de bebidas.
Nos ayudan a estar más activos, a probar nuevos sabores, prolongar la vida de los alimentos y preferir frutas de temporada.
